به نام خدای هدایتگر.
سلام وقتتون بخیر.
خب.
خیلی خوش اومدین.
آقا وای.
اصلا این وبلاگ نویسی توی وبسایت شخصی خیلی حسش قشنگه.
واقعا میگم.
خدایا شکرت که اومدیم سمت وبسایت شخصی.
خیلی اینجا آرامش داره…
خب.
آقا بریم که درمورد تجربه‌ام از یک ماه تمرین سکوت براتون بگم.
خب بچه‌ها.
اممم…
ببین کلا ما به آرامش خیلی نیاز داریم.
نکته اینجاست که زمانی که آروم باشیم، میتونیم صدای خدارو بشنویم.
حالا باید که یه فضایی رو درست کنیم که این تمرین سکوت رو انجام بدیم.
چون واقعا این تمرین خیلی سخته.
مخصوصا برای من!
من که دائم با خودم حرف میزنم خخخ.
دیگه ببین چی کشیدم دیگه…
آره.
حالا امم…
من اومدم که یک ماه این تمرین رو انجام دادم.
از ۹ خرداد شروع کردم تا ۹ تیر.
حالا یه‌سری روزا هم نتونستم انجام بدم.
و اکثرا یک ساعت سکوت میکردم.
ولی خب مثلا ۵ دقیقه هم بود. برای اینکه زنجیره نشکنه…
و واقعا خیلی آروم شدم.
خیلی صدای خدارو بهتر می‌شنوم.
آره.
حالا میخوام که بازم ادامه بدم.
میخوام برم ادامه تاریخ رو بنویسم روی اون کاغذ و هر روز یه تایمی رو به «سکوت» اختصاص بدم.
به شما هم پیشنهاد میکنم که حتما این تمرین رو انجام بدید.
میدونی… واقعا سخته ها!
باور کن.
مثلا زمانی که من می‌دیدی ۴۰ و خورده‌ای دقیقه هست که سکوت کردم، دیگه کم کم دیوانه میشدم.
میگفتم وااااای.
خخخ. خداروشکر زبون داریما.
وگرنه من که نمی‌تونستم طاقت بیارم…
واقعا خدایا شکرت که زبون داریم.
میتونیم قشنگ، حرف بزنیم.
خدایا شکرت :))
خب.
اممم…
آره دیگه اینطور.
راستی این رو بگم که فعلا دوره «باورهای مخرب در راه اندازی کسب و کار» رو منتشر نمیکنم!
چون دارم یک‌بار دیگه خودم گوش میدم و بقولی کی‌پوینت‌هاشو(key point) می‌نویسم که بعد بیام جلو دوربین توضیح بدم…
ولی واقعا خیلی دوره خفنی شده.
خدایا شکرت.
آره.
حالا میخوام قبل از معرفی دوره، این نهج البلاغه رو تمومش کنیم و یه بلاگ‌پست بریم براش.
حالا ببینیم که چی میشه.
الهی شکرت.
خب.
آقا بریم سراغ بخش شکرگزاری.
حتما هم این تمرین رو انجام بدید. خیلی سخته ولی خب نتایجش دیگه…
خدایا شکرت.
🎉شکرگزاری وحشتناااااک✨
- خدایا شکرت بابت بودن در مسیر قشنگ.
- خدایا شکرت بابت این وبسایت زیبا و بی‌نظیر.
- خدایا شکرت که از دست ویرگول راحت شدم…
- خدایا شکرت که خونه داریم.
- خدایا شکرت بابت پنکه‌ای که داریم.
- خدایا شکرت بابت پادکست داستان انگلیسی.
- خدایا شکرت بابت اینکه رگباری دونیت میکنن.
- خدایا شکرت که هر روز زندگیم قشنگ‌تر میشه.
- خدایا شکرت که تو پارتنر منی :))
- خدایا شکرت که حالمون عالیه.
الهی شکرت.
واقعا خیلی خوشحالم.
دارم این روزا طراحی لوگو رو یاد میگیرم.
ببینیم که میتونیم با کمک خدای مهربون، یه لوگو درست کنیم…
خدایا خودت ایده‌ها رو بفرست 🙂
الهی شکرت.
خب.
دتس ایت.
دمتون گرم که خوندین.
ولی حتما این تمرین رو انجام بدید…
کولاکه…
خدایا شکرت.
اگه نظری چیزی بود حتما بنویسید.
راستی. میتونید حداقل یک بار این تمرین رو انجام بدید و بعدش بیاید تجربه‌تونو زیر این پُست بنویسید که هم من استفاده کنم و هم بقیه بچه‌ها.
حالا زمانش دیگه دست خودته.
ولی یک ساعت خوبه.
نه کم باشه و نه زیاد.
آره.
خدایا شکرت.
بریم آقا.
فعلا یاعلی.
2 پاسخ
باید بگم که خیلی متن تون قشنگ بود؛شاید بگید من که چیز خاصی ننوشتم ، اما همین متن ساده درباره سکوت به منی که سکوت نکردنم دردس ساز شده خیلی کمک کرد. ممنون واقعا.
امیدوارم موفق بشید.
سلام. واقعا همین زبون میتونه خیلی جاها آدم رو به باد بده…
خوشحالم که مفید بوده.
خوشبخت باشید و در مسیر ارزش آفرینی.